Kubital tünel sendromu, dirsekten geçen ülnar sinirin sıkışması sonucu oluşan bir sinir hasarı durumudur. Bu sıkışma, başınızı yan yatırmanızda, dirseğinizi bükmenizde veya dirseği tekrarlanan şekilde büküp açmanızda daha belirgin hale gelebilir. Bu durum, genellikle el, bilek ve parmaklarda karıncalanma, uyuşma ve güç kaybına neden olur. Bazı durumlarda, elinizdeki kaslar atrofiye uğrayabilir ve elinizin üç parmağında güçsüzlük yaşayabilirsiniz.
Kubital Tünel Sendromu Nedenleri
Kubital tünel sendromu, dirsek bölgesinden geçen ülnar sinirin sıkışması nedeniyle oluşur. Bu sıkışma farklı nedenlere bağlı olabilir. Örneğin, dirsek travması, tekrarlayan hareketler, tümörler, enfeksiyonlar ve doğuştan gelen anatomik anormallikler bu duruma yol açabilir. Ayrıca, bazı meslek grupları (örneğin, bilgisayar kullanımı gibi) veya sporcular bu tür problemlerle daha çok karşılaşabilirler.
Kubital Tünel Sendromu Belirtileri
Kubital tünel sendromu, dirsekte sıkışan ülnar sinirin yol açtığı sinir hasarı durumudur. Bu durumda, el, bilek ve parmaklarında karıncalanma, uyuşma, güçsüzlük, kas atrofisi ve ağrı gibi belirtiler görülebilir. Belirtiler özellikle gece ve sabah ilk uyanmada daha şiddetli olabilir. Ayrıca, hastalar da kolunu kullanırken çıtırtı veya tıkırtı sesleri duyabilirler. Tedavi edilmediği takdirde bu belirtiler şiddetlenerek kalıcı hasarlara dönüşebilir.
Kubital Tünel Sendromu Tanısı
Kubital tünel sendromu tanısı konması için, ilk olarak hastalardaki semptomlar ve fizik muayene incelenmelidir. Daha sonra doktorlar, sinir iletim testi (EMG) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRG) gibi görüntüleme testleri yaparak, sinir hasarının derecesini değerlendirirler. EMG testi, kasların sinirler tarafından kontrol edilip edilmediğini kontrol etmek için kullanılır. MRG ise, sinirde herhangi bir fiziksel hasarın tespiti için kullanılır. Bazı durumlarda, X-ışınları veya ultrasonografi gibi diğer görüntüleme testleri de kullanılabilir.
Kubital Tünel Sendromu Tedavisi
Kubital tünel sendromunun tedavisi, hafif vakalarda dinlenme ve egzersiz yoluyla tedavi edilebilir. Daha ciddi vakalarda ise, sinirin sıkıştığı yerin serbest bırakılması veya sinirin başka bir yere nakledilmesi gerekmektedir. Bu işlem cerrahi müdahale gerektirdiğinden doktorunuzla görüşmelisiniz. Ayrıca, ağrı kesiciler, steroid enjeksiyonları ve fizik tedavi yöntemleri de kullanılabilir.
Kubital Tünel Sendromu Önleme
Kubital tünel sendromu genellikle tekrarlayan hareketlerin, uzun süreli dirsek eğme ve aşırı zorlama sonucu meydana gelir. Bu nedenle, ellerinize uzun süreli yük bindirecek işlerden kaçınmak veya daha sık mola vermek, bu durumun önlenmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca, hareketlerinizi doğru şekilde yapmak da önemlidir. Eğilirken ve kaldırırken dirseği tamamen düz tutmaya çalışın, böylelikle sinirin sıkışması önlenir. Dirsek destekli bir mouse kullanmak da işyerinde özellikle bilgisayar çalışanlarına önerilen bir çözümdür.
