Gebeliğinizin 34. haftasında bebeğiniz artık yaklaşık 2,2 kg ağırlığında ve 45 cm boyunda. Artık daha az yer kaldığı için hareketi azalmış olabilir. Ayrıca fetüs artık doğuma hazırlık yapmak için dönüşmüş plasenta ve umbilikal kordonda düşük oksijen seviyelerine dayanabilir.
Bebeğiniz artık çok fazla yeteneğe sahip. Duyma, koklama, tat alma ve görme becerilerini kullanabiliyor. Hatta beyni de mucizevi bir şekilde gelişiyor. Bu dönemde özellikle bebeğiniz duyularını kullanarak çevresindeki seslere, ışıklara ve kokulara karşı tepki verebilir.
Anne sağlığı açısından, bu dönemde sık sık bacak krampları, uyku sorunları, gaz sancısı ve karnın alt kısmında baskı gibi şikayetler yaşanabilir. Ancak birkaç önlem alarak bu sorunları hafifletebilirsiniz. Örneğin yatarken sırtınıza bir yastık koyarak uyuyabilirsiniz veya sık sık egzersiz yapabilirsiniz. Ayrıca, iyileşmek için bol bol su tüketmek önemlidir.
Doğuma hazırlık olarak son kontroller yapmanız ve hastane çantanızdaki ihtiyaçlarınızı kontrol etmeniz önemlidir. Bu süreçte doktorunuzun size doğuma hazırlık yapmanıza yardımcı olacak birkaç önerisi vardır. Ayrıca, epidural anestezi veya diğer doğum seçenekleri hakkında da bilgi edinebilirsiniz.
