Besinlerin Ruh Haline Etkilerini Biliyor Musunuz?
Beslenme alışkanlıklarımız, ruh halimize ve duygusal durumumuza etki edebilir. Bazı besinler, stresle başa çıkmamıza yardımcı olabilirken, bazıları ise mutluluk hormonlarımızı ...
Besin Zehirlenmeleri ve Yaz İshalleri
Tatil dönemi, dinlenme ve eğlenmenin yanı sıra, çeşitli sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir. Bunların başında besin zehirlenmeleri ve yaz ishalleri gelir. ...
Besin Piramidi Nedir?
Besin piramidi, sağlıklı bir beslenme planı yaparken hangi gıdaların daha önemli olduğunu ve ne kadarının tüketilmesi gerektiğini gösteren bir grafik ...
Besin Alerjilerine Karşı Beslenme Günlüğü Tutun
Besin alerjileri, hayatı tehdit eden bir durum olabilir. Bu nedenle besinlerdeki alerjenleri belirlemek, alerjisi olan kişilerin sağlığı açısından önemlidir. Beslenme ...
Benleriniz Büyüyor ve Şekil Değiştiriyorsa Dikkat Edin
Cildinizdeki benlerin büyüme ve şekil değiştirme belirtileri cilt kanseri için uyarı işareti olabilir. Benlerin incelenmesi ve düzenli takibi sağlık açısından ...
Benler ve Ben Takibinde Kullanılan Dermatoskopi Cihazı
Dermatoskopi cihazı, cilt lezyonlarının daha ayrıntılı ve güvenilir bir şekilde incelenmesine olanak tanır. Özellikle benlerin takibi sırasında sıklıkla kullanılır çünkü ...
Bel ve Omurga Ameliyatlarında Artık Hasta Uyutulmuyor
Bel ve omurga ameliyatlarında artık hasta uyutulmadan yapılan cerrahi işlemler popüler hale geliyor. Bu yenilik, hasta açısından daha az riskli ...
Bel ve Kalcada Hissedilen Ağrıları Hafife Almayın
Bel ve kalcadaki ağrılar hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu ağrılar, çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir ve ihmal edildiği takdirde zamana yayılarak ...
Bel ve Boyun Ağrısından Kurtulmak İçin 5 Dakikanızı Ayırın
Günümüzde neredeyse herkesin bel ve boyun ağrısı şikayeti ile karşılaşması mümkündür. Bu şikayetler, çoğu zaman yanlış duruş, hareketsizlik ve kötü ...
Bel Soğukluğundan Korunmak İçin 8 Kural
Bel ağrısı, günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Bu ağrıların en sık nedeni bel soğukluğudur. Bel soğukluğunun nedenleri ...
