Güneş kremleri yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmak için kullanılması gereken bir üründür. Bu yazımızda güneş kremi seçerken nelere dikkat edilmeli, hangi güneş kremi cilt tipine uygun ve güneş kremlerinin faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz.
SPF (Sun Protection Factor), güneşin zararlı UVB ışınlarından koruma sağlar. UVA/UVB koruması ise güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarından koruma sağlar. UVA ışınları cilde zararlıdır ve cilt kanserine neden olabilir. UVB ışınları ise cildin yanmasına ve güneş yanığına neden olabilir.
SPF, güneşin zararlı UVB ışınlarından koruma sağlayan bir değerdir. SPF değeri ne kadar yüksek olursa, cildin UVB ışınlarına maruz kalma süresi de o kadar uzar. SPF değeri 30 ya da daha yüksek olan güneş kremleri tercih edilmelidir.
UVA/UVB koruması, cildi güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarından korur. UVA ışınları cilde zararlı UVB ışınlarından daha derin nüfuz eder ve cilt kanserine neden olabilir. UVB ışınları ise cildin yanmasına ve güneş yanığına neden olabilir.
Kuru ciltler için nemlendirici içerikli güneş kremleri tercih edilmelidir. Aynı zamanda, alkolsüz ve parfümsüz olanlar kullanılmalıdır.
Yağlı ciltler için hafif, matlaştırıcı ve yağsız güneş kremleri tercih edilmelidir. Aynı zamanda, non-komedojenik olanlar kullanılmalıdır.
Hassas ciltler için kimyasal içermeyen ve koruyucu özellikli mineral güneş kremleri tercih edilmelidir. Aynı zamanda, parfüm içermeyen ve hipoalerjenik olanlar kullanılmalıdır.
UV ışınları cildin yaşlanmasına neden olabilir. Güneş kremleri UV ışınlarından koruma sağlayarak cildin yaşlanmasını geciktirirler.
UV ışınları cilt kanseri riskini arttırır. Güneş kremleri UV ışınlarının neden olduğu cilt kanseri riskini azaltır.
Güneş yanığı, güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalındığında ciltte meydana gelen kızarıklık ve ağrı durumudur. Güneş kremleri UV ışınlarından koruma sağlayarak güneş yanığına karşı koruma sağlarlar.
UV ışınları ciltte leke oluşumuna neden olabilir. Güneş kremleri UV ışınlarından koruma sağlayarak ciltte leke oluşumunu önlerler.
Güneş kremleri cilde güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce uygulanmalıdır. Ayrıca, terleme, yüzme ya da havlu ile kurulanma gibi durumlarda tekrar uygulama yapılmalıdır.