Keratokonus, gözün saydam kornea bölgesinde incelme ve koni şeklinde bir çıkıntı oluşmasına neden olan bir hastalıktır. Bu hastalık genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar ve zamanla ilerler. Gözlerin sık sık ovalanması, keratokonusun ilerlemesine neden olabilir ve hastalığın daha ciddi hale gelmesine yol açabilir. Araştırmalar, bu alışkanlığın hastalığın ilerlemesiyle doğru orantılı olduğunu göstermektedir.
Keratokonus Nedir?
Keratokonus, gözün saydam kornea bölgesindeki dokunun incelmesi ve koni şeklinde bir çıkıntı oluşturması nedeniyle ortaya çıkan bir göz hastalığıdır. Bu hastalık genellikle ergenlik döneminde başlar ve zamanla ilerler. Kornea inceldikçe, görüntülerin netliği kaybolur ve tanımlanamayan bulanık bir görüntüye neden olur.
Göz Ovalamanın Etkisi
Gözlerimize rahatlatıcı bir etki yarattığı için sık sık ovalama alışkanlığımız vardır. Ancak, gözleri ovalarken özellikle keratokonus hastalığı için risk oluşturan sürtünme oluşur. Araştırmalar, gözlerin sık sık ovalanmasının hastalığın ilerlemesiyle doğru orantılı olduğunu göstermektedir.
Keratokonus Belirtileri
Keratokonusun belirtileri arasında ilk olarak bulanık görme ve ışık hassasiyeti yer alır. Bu durum özellikle gece sürüşleri ve yüksek ışıkta çalışmak gibi faaliyetleri zorlaştırabilir. Gözde çizgi oluşumu ve çift görme de sık görülen belirtiler arasındadır. Bu belirtiler gözlük ve kontakt lens gibi tedavilerle hafifletilebilir.
Keratokonus Tedavisi
Keratokonus tedavisinde kullanılan yöntemler arasında gözlük, kontakt lens, kornea çapraz bağlama ve keratoplasti bulunmaktadır. Keratokonus hastalığı tedavi edilmezse ilerleyebilir ve ilerledikçe daha ciddi görme sorunlarına yol açabilir. Hafif vakalarda, gözlük veya kontak lens kullanımı yeterli olabilirken, ilerlemiş vakalarda, daha invaziv müdahaleler gerekebilir.
- Gözlük: Keratokonus hafif vakalarında, ince ve hafif gözlük camları kullanarak görme sorunları giderilebilir.
- Kontakt lens: Keratokonus hastaları için özel olarak tasarlanmış, sert ve yüksek dereceli lensler kullanılarak, görme bozukluğunun giderilmesi sağlanabilir.
- Kornea çapraz bağlama: Keratokonus ilerlemiş vakalarında, korneayı güçlendirmek için uygulanabilen bir cerrahi müdahaledir.
- Keratoplasti: Keratokonus ilerlemiş vakalarında kornea nakli gerekebilir. Hastanın korneası çıkarılarak donör kornea yerleştirilir.
Hangi tedavi yönteminin uygulanacağı, hastanın keratokonusunun ne kadar ilerlediğine bağlıdır. Bu nedenle, hastalığa erken teşhis konulması ve tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanması önemlidir.
Risk Faktörleri
Keratokonus hastalığına yakalanma riski bazı faktörlere bağlı olarak artabilir. Bunlar arasında genetik yatkınlık, ailede bu hastalığın bulunması, aşırı güneş ışığına maruz kalma, alerjik konjonktivitin (göz alerjisi) olması ve gözleri sık sık ovuşturma yer almaktadır. Ellerle göz ovuşturma, gözlerdeki sürtünme nedeniyle keratokonusun ilerlemesine yol açabilir.
Özellikle aile bireylerinde keratokonus var ise bu hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksek olacaktır. Güneş ışınlarına maruz kalmaktan korunmak için gözlük veya güneş gözlüğü takılması önerilmektedir. Ayrıca, göz ovalamaktan kaçınmak ve gözlerdeki alerjik durumları kontrol altında tutmak da keratokonus riskini azaltacaktır.
Göz Ovalama Alışkanlığının Değiştirilmesi
Göz ovalama alışkanlığından kurtulmanın birçok yolu vardır. Bunlardan ilki, stresi azaltan egzersizler yapmak ve meditasyon yapmaktır. Ayrıca göz damlaları kullanarak gözlerinizin nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Gözlerinizi kaşımak, ovuşturmak yerine hafifçe kaşıyarak rahatlamanızı öneriyoruz. Bunun yanı sıra düzenli olarak göz muayenesi yaptırmak da keratokonus gibi göz rahatsızlıklarının erken teşhisinde yardımcı olabilir.
Sonuç
Göz ovuşturma alışkanlığı gözlerimizin sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Keratokonus gibi ciddi göz rahatsızlıklarının ilerlemesine neden olabilir. Bu nedenle gözlerimizi sık sık ovuşturmaktan kaçınmalıyız. Stresi azaltan egzersizler yapmak, göz damlaları kullanmak ve gözlerimizi hafifçe kaşımak rahatlatıcı etkiler sağlayabilir. Ancak, eğer uyarıcılara rağmen gözlerinizi sürekli kaşıma ihtiyacı hissediyorsanız, bir göz doktoruna görünmeniz önemlidir.
