ANA SAYFA / Tag Archives: Besinler

Tag Archives: Besinler

Kalp dostu temel besinler açıklandı

Kalp-dostu-temel-besinler-aciklandi

Kalp sağlığında en önemli şey harekettir. Ne yazık ki hareketsiz bir yaşam kalp sağlığını olumlu yönde etkilemiyor. Hiç vaktiniz olmasa bile en azından haftada bir iki kez yaklaşık 1 saat kadar yürümeye özen göstermelisiniz. Kalbi korumanın bunun gibi bir çok yolu daha vardır. Sizlere yapılabilecek birkaç altın kuraldan bahsedeceğim.

Haberi Oku »

Selülite iyi gelen yiyecekler

Selülite iyi Gelen Yiyecekler

Selülite iyi gelen yiyecekler, selülit oluşumunu yavaşlattığı gibi cildi sıkılaştırıp selülit görüntüsünü en aza indirdiği tespit edilmiştir. Selülit oluşumunu engelleyip yavaşlatan ve doğru beslenmeyi yakından inceleyelim

Haberi Oku »

Tüketildiğinde tok tutan besinler

Tüketildiğinde Tok Tutan 10 Besin

Fazla kilolara sahip olunması dış görünüşü kötü gösterdiği gibi sağlık açısından da vücudu olumsuz etkilemektedir. Kanserden kalp sorunlarına kadar pek çok hastalığa davetiye çıkaran fazla kilolardan kurtulmak bireylerin kafasında düşündükleri kadar zor değildir.

Haberi Oku »