ANA SAYFA / Özkan KANDEMİR

Özkan KANDEMİR

ODTÜ mezunu olan Özkan Kandemir, mezun olduktan sonra iş bulamayan listesine girmiş ve daha sonra habercilik yapmaya karar vermiştir. Girişimcilik dünyasında adından söz ettirmek isteyen Kandemir'in en büyük hedefi hergunsaglik.net'i milyonlarca kişiye ulaştırmaktır.

Diyette Vücuda Detoks Uygulamak

Diyette Vücuda Detoks Uygulamak

Detoks kelime anlamı olarak vücudu toksinlerden arındırmak demektir. Toksin dediğimiz bu zehirli maddeler genellikle tükettiğimiz alkol, kafein; maruz kaldığımız hava kirliliği, egzoz ve sigara dumanı gibi etkenler sonucu vücutta birikir.

Haberi Oku »

Gebelik testi nasıl yapılır?

Gebelik testi nasıl yapılır

Hamilelik, bebeğin anne karnında oluşmaya başladığı andan, doğuma kadar devam eden toplamda 9 aylık bir süreçtir. Hamilelik şüphesi taşıyan anne adayında mide bulantısı, kusma isteği, koku hassasiyeti, sürekli idrara çıkma isteği, vücudun bazı bölümlerinde ağrı, ara kanamalar ve regl gecikmesi gibi belirtiler kendini göstermeye başlar.

Haberi Oku »

Anne ve çocuklarının ergenlik dönemi sorunları

Anne ve çocuklarının ergenlik dönemi sorunları

Çocuklar, ergenlik dönemlerine yaklaştıklarında hem bedensel hem duygusal değişimler sergilerler. Bu değişimler karşısında uyum sağlamak ve bu problemlerle baş etmek konusunda çoğu zaman kendilerini yetersiz hissederler. Duyguları hızla iner ve yükselir. Çabucak sevinip çabucak üzülürler. Sorumluluklarını yerine getirmek istemezler.

Haberi Oku »

Hamilelikte sağlıklı beslenmenin önemi

Hamilelikte sağlıklı beslenmenin önemi

Hamilelik içinde farklı bir heyecanın başladığı, sorumlulukların arttığı, düşünülmesi gereken birincil kişinin değiştiği geçici bir dönemdir. Bilimsel olarak ise hamilelik kadının sağlıklı yumurtasının erkeğin sağlıklı spermi ile döllenmesiyle kadının karnında meydana gelen canlı oluşumudur.

Haberi Oku »

Sağlıklı yaşam için uzmanlar uyarıda bulundu

Sağlıklı yaşam için Uzmanlar uyarıda bulundu

Çoğu insan için “sağlıklı yaşam”, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın bir bireyde dengede ya da iyi işlediği anlamına gelir . Pek çok durumda, fiziksel ve zihinsel sağlık birbiriyle yakından bağlantılıdır, dolayısıyla bir diğerinde bir değişiklik (iyi veya kötü) diğerini doğrudan etkiler. Sonuç olarak, bazı ipuçları duygusal ve zihinsel "sağlıklı yaşam" için öneriler içerecektir.

Haberi Oku »