Yaza Girerken Vücudunuz Şişmesin
Yaz aylarında vücutta oluşabilen şişkinliklerin önüne geçmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. İlk olarak, su tüketimine dikkat edin ve günlük ...
Yaz Tatilinde Çocuklarda Uykusuzluk ve Obezite Riskine Dikkat
Yaz tatili çocuklar için okul döneminden farklı yaşam koşullarını beraberinde getirir. Bu durum çocukların uyku düzenlerinde, beslenmelerinde ve fiziksel aktivitelerinde ...
Yaz Öncesi Estetik Görünümlü Bir Karın İçin
Yazın yaklaşmasıyla birlikte, vücudun estetik görünümüne daha fazla özen gösteriliyor. Özellikle karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak, yaza fit bir görünümle girmek ...
Yaz Meyvelerine Alerjiniz Mi Var?
Yaz mevsimi, meyvelerinin lezzeti ile herkesi cezbeder. Ancak, bazı insanlar yaz meyvelerine karşı alerjik reaksiyonlar gösterebilirler. Özellikle çocuklar ve genç ...
Yaz Mevsimi Cildinizde İz Bırakmasın
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşe maruz kalma süresi de artar ve bu da cilt lekeleri oluşmasına neden olabilir. Ciltte oluşan ...
Yaz Güneşinin Cildinizi Yaşlandırmasına İzin Vermeyin
Yaz mevsimi boyunca, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak cildinizin çabuk yaşlanmasına neden olabilir. Güneş ışınları, cildinizi kurutarak ve cilt hücrelerinin ...
Yaz Gribinden Korunmak İçin 10 Altın Kural
Yaz aylarında bulaşıcı hastalıkların en yaygın olanı yaz gribidir. Bu hastalıktan korunmanın yolları vardır. Bunlar arasında el hijyeni, sosyal mesafe, ...
Yaz Aylarında Sağlıklı Kalmanın Yolları
Yaz aylarında sıcak ve nemli havaların etkisiyle sağlıklı kalmak için bazı öneriler vardır. Bunların en önemlisi, sıcak havalarda vücudun ihtiyaç ...
Yaz Aylarında Mide Sağlığınıza Dikkat Edin
Yaz aylarında mide sağlığına dikkat etmek oldukça önemlidir. Bunun için özellikle sıcak havalarda bol sıvı tüketmek gerekmektedir. Ne kadar sıvı ...
Yaz Aylarında Diş Hassasiyeti Neden Artıyor?
Yazın sıcak hava, nem ve güneş ışınları diş hassasiyetine neden olabilir. Bunun yanı sıra, yaz tatili ve pikniklerde tüketilen asitli ...
